Teleworking and quality of life

a study with technical-administrative staff in education at IFNMG

Authors

DOI:

https://doi.org/10.47236/2594-7036.2026.v10.1941

Keywords:

Ergonomics, IFNMG, Quality of life at work, Technical-administrative staff in education, Teleworking

Abstract

The implementation of the Management and Performance Program at the Federal Institute of Education, Science and Technology of Northern Minas Gerais has consolidated teleworking as a work modality among the Technical-Administrative staff in Education. This article aims to understand how these staffs perceive their quality of life in the work context, identifying benefits and challenges associated with this work modality. The research, with a qualitative and exploratory-descriptive approach, used a literature review, document analysis, and the application of an online questionnaire to 76 staffs working remotely, obtaining 27 valid responses. The analysis was conducted using the Free Interpretation Analysis technique. The results revealed distinct perceptions: the majority of respondents positively evaluated the quality of life, autonomy, motivation, and work-life balance, in addition to indicating gains in flexibility and satisfaction with time management. On the other hand, they were pointed out ergonomic inadequacies, intensified working hours, difficulty disconnecting, and feelings of isolation, which highlight the ambivalence of this modality of work and the importance of institutional support. It has been found that quality of life in teleworking is influenced by individual, organizational, and institutional factors, hence the need for institutional policies aimed at promoting health, ergonomics, and work integration. It is concluded that teleworking can promote well-being and productivity, provided it is accompanied by institutional policies for work management, ergonomics, and health promotion, capable of ensuring adequate conditions and a balance between personal and professional dimensions.

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Author Biographies

Dayane Mendes Soares, Federal Institute of Northern Minas Gerais

Master’s student in Professional and Technological Education at the Federal Institute of Northern Minas Gerais. Montes Claros, Minas Gerais, Brazil. Electronic address: dayane.mendes@ifnmg.edu.br. Orcid: https://orcid.org/0009-0005-4317-6692. Lattes Curriculum: https://lattes.cnpq.br/2284218787358847.

Admilson Eustáquio Prates, Federal Institute of Northern Minas Gerais

PhD in Religious Studies from the Pontifical Catholic University of São Paulo. Professor in the Graduate Program in Professional and Technological Education at the Federal Institute of Northern Minas Gerais. Montes Claros, Minas Gerais, Brazil. Electronic address: admilson.prates@ifnmg.edu.br. Orcid: https://orcid.org/0000-0002-1427-3021. Lattes Curriculum: http://lattes.cnpq.br/1838951375454252

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Published

2026-03-18

How to Cite

SOARES, Dayane Mendes; PRATES, Admilson Eustáquio. Teleworking and quality of life: a study with technical-administrative staff in education at IFNMG . Sítio Novo Magazine, Palmas, v. 10, p. e1941, 2026. DOI: 10.47236/2594-7036.2026.v10.1941. Disponível em: https://sitionovo.ifto.edu.br/index.php/sitionovo/article/view/1941. Acesso em: 19 mar. 2026.

Issue

Section

Artigo Científico